Binnen Oefentherapie Body & Mind wordt, waar passend, gewerkt volgens de vijf natuurgerichte principes van de BATC. Deze principes vormen een aanvulling op de reguliere behandeling en bieden een brede kijk op gezondheid en herstel. Daarbij wordt niet alleen gekeken naar de klacht zelf, maar ook naar de factoren die van invloed kunnen zijn op het functioneren van het lichaam en het algemeen welzijn.

Energie

Een goede energiebalans vormt de basis voor het functioneren van het lichaam. Wanneer er voldoende energie beschikbaar is, kunnen herstel en belastbaarheid beter worden ondersteund.

Prikkeloverdracht

Het zenuwstelsel zorgt voor de communicatie tussen de hersenen en het lichaam. Een goede prikkeloverdracht is belangrijk voor bewegen, voelen, coördinatie en herstel.

Drainage

Het lichaam beschikt over natuurlijke systemen voor de afvoer van afvalstoffen. Een goed functionerende doorbloeding, lymfestroom en voldoende beweging dragen bij aan dit proces.

Voeding

Voeding levert de bouwstoffen en energie die nodig zijn voor een gezond en vitaal lichaam. Waar passend wordt aandacht besteed aan leefstijl en voedingsgewoonten als onderdeel van het herstelproces.

Geestelijk welzijn

Lichamelijke en mentale gezondheid zijn met elkaar verbonden. Factoren zoals stress, ontspanning, slaap en emotioneel welzijn kunnen van invloed zijn op klachten en herstel. Daarom is er ook aandacht voor deze aspecten wanneer dat aansluit bij de hulpvraag.

De vijf natuurgerichte principes worden niet als losse onderdelen gezien, maar hangen met elkaar samen. Welke onderdelen tijdens een behandeling aan bod komen, is afhankelijk van de hulpvraag en wordt altijd afgestemd op de individuele situatie van de cliënt.